献血の血液検査の結果が異常だった。

お昼休み、バナナを食べて、日課の散歩に出かけた。
散歩から帰ってきたら、まだ時間があったので、いらんメールを処分していたら、
日本赤十字社から「献血検査結果更新のお知らせ」が来ていた。
早いな！
献血してから二日しか経ってないぞ！？
便利になったもんや！
昔は、だいぶ経ってから、ハガキが来てたのにな。
早速、ログインして結果を見てみた。
すると、「ALT(GPT)」が異常！基準値８～４９のところが８１。

なんで！？
オレ酒呑まんし！
前、肝炎の検査受けたら正常やったし！
もしかして肝臓ガン？
そういえば…今年の２月に受けた、会社の健康診断でも異常があったな。
あのときは、「もしかしたらビタミンD3の飲み過ぎか？」とか思って、
２０００IU飲んでたのを１０００IUに減らしたんやったな。
健康診断を引っ張り出してみてみる。
そしたら…前よりも悪くなっとるやんけーー！！

前はALT(GPT)が５０だったのに。

ググって調べてみると、「筋トレ」や「プロテインの摂取」が、どうもあやしい。
というか、それやろ！
最近、空腹の緩和を狙って、プロテインを昼飯の後に飲むようにしていた。
さらに、晩飯のタンパク質が少なそうだったら、晩飯の後にも飲んでいた。
「筋トレ+プロテイン」の影響をなくすには、１～２週間程度
「筋トレ+プロテイン」断ちをすればいいみたいなんだけど…いややなぁ。
結構、筋肉退化するぞ。
つぎ筋トレ再開するとき、しんどいぞ。
健康診断あるとしたら、来年の２月の頭。
どうしようかな。
「筋トレ+プロテイン」断ち、やってみるかな。
１週間ぐらい。
ガンとかやったらイヤやもんな～。