目次
娘が便秘
鉄工所から帰ってきてから、バイトに行くまでの時間は、風呂に入ったり、ご飯を食べたりしている間にあっという間に過ぎてしまう。でも20分ぐらいは、ゆっくりできる。
私はご飯を食べ終わり、バイトに行く準備をしていた時に、娘がウンチでそうといった。娘は便秘気味で「モビコール」という薬をリンゴジュースに混ぜて飲んでいる。にもかかわらず、3日もウンチが出ていなかったので、嫁と私は良かった良かったやっと出る！とテンションが上がる。嫁が娘をトイレに連れて行ってしばらくすると、「ヒイーーーーー」と、娘の泣きそうな、細い声が聞こえてきて「頑張って、大丈夫」と嫁が励ましている。ウンチが固かったんやな。トイレをのぞいてみると、娘は、ほぼ泣いていて、口からさっきまで食べていた、ゆで卵とマヨネーズの混ざったよだれをたらしていた。励ましてたら、ウンチが徐々に出てきて、なんとか難を乗り越えた。よう頑張ったなー。バイトに行く時間だったので、娘と何度も連続ハイタッチした。ついでに嫁ともハイタッチした。娘の泣き顔も、もとに戻っていたので安心してバイトに行った。
昼休みの有効活用、バナナが効果的？
会社での昼休みに、大したことが出来なくて、何とかできないかと考えていた。12：00のチャイムがなって、弁当を食べ終わるのがだいたい12：20。そこから健康のために散歩をする。メンタリストDAIGOさんいわく、1日に最低12分歩くだけで、幸福度が上がるらしい。その他いろいろ健康に良さそうなので、歩くのは外せない。20分弱あるいてから歯を磨く。そうしたら昼休みの終わりのチャイムが鳴ってしまう。
飯食って、歩いて、歯をみがいて終わり。なんもできんやん。
そこで、昼飯をバナナのみにしたらどうなるだろうか？と思いついた。食べる時間は20分→5分ぐらいになるだろう。栄養的には野菜炒めとご飯から、バナナのみやからダウンしたかもしれないけど、昼にパスタ、とか、菓子パンのみ、とか、カップラーメンとかよりはだいぶいいと思う。あと、朝に弁当を詰める手間がなくなるし、帰ってから弁当を洗う手間もなくなる。嫁に「弁当出してへんやーん（怒）」みたいなことも言われなくて済む。いっぺんやってみよ。ずっとやるのはキツイかもしれんな。
今後の課題
- 昼飯をバナナにしてみる。
- 書評をがんばる。
