ニッケパークタウンに献血バスが来ていたので、献血に行ってきた。（１月２３日）

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ニッケパークタウンに献血に行ってきた。

私は前回の健康診断で、空腹時血糖が１１４で、「血糖要経過観察」と言われた。
そして、糖尿病予備軍かどうか、ためしにヘモグロビンA1ｃ値を加古川の「みどり薬局　木村店」へ測定しに行った結果、ぎりぎりアウトの「５．６」でした（基準値は病院によって違うみたいだけど、みどり薬局では糖尿病予備軍は５．６～６．４）。

ヘモグロビンA1ｃ値とは、「糖化ヘモグロビンがどのくらいの割合で存在しているかをパーセント（％）で表したもの」らしい。血糖値の高い状態が続くと、ヘモグロビンA１ｃ値が上がる。 血糖値の低い状態が続くと、ヘモグロビンA１ｃ値が下がる。 いったん糖化したヘモグロビンは、赤血球の寿命（120日）が尽きるまで元には戻らないので、ヘモグロビンA1ｃ値は過去１～２ヶ月の血糖値の平均値を表すということらしい。

ならば！！
コンビニルート配送の仕事から帰宅する午前２～３時に、馬鹿みたいにメシを食っていた過去を後悔し反省し、プロテインを飲んでソッコーで寝るようにした（できるだけ）今、ヘモグロビンA1ｃ値の高い、イマイマしい古い血液を早く体から排出して、節制した生活習慣の中で新たに生み出された、高血糖に侵されていない、ヘモグロビンA１ｃ値の低い赤血球と早く置き換わることによって、私のヘモグロビンA1ｃ値は、より早く改善されるのではないか！？という野望のもとに献血に行ってきた（糖尿病でも薬物投与、合併症がなければ献血をしても大丈夫なようです）。
ああ次の検査が楽しみだ！！！

ということで、近場のニッケパークタウンに献血バスが来ていたので献血に行ってきました。４００ｍｌの全血献血です。血を抜くので、水分補給に飲み物をもらうんだけど、糖尿病予備軍なので２本ともお茶にしました。ジョージア飲みたかったな～・・・。

私が献血しているあいだに、嫁さんと娘はツタヤに行ったり、カルディーに私の食べるクルミを買いに行ったりしました。献血は、顔なじみの看護師さん？に針を刺してもらい、無事終了。献血回数は合計９８回になり、あと２回で１００回になります。これも楽しみ。

娘と一緒に実家に帰った。

献血が終わってから実家に行きました。米と野菜をもらう魂胆で行ったんだけど、正月も帰ってなかったし、娘を連れて行きました。実家に着いたら父親は囲碁に行っていたので、コタツに入りながら母親と、のんびりと近況を話しました。娘もコタツに入ったり、字を書いたり、歌を歌ったり、楽しんでました。

母親も糖尿病予備軍で、ヘモグロビンA1ｃ値は５．９だったかな？父親は６．０あるらしい。私のヘモグロビンA1ｃ値が５．６だと告げると「大丈夫やん」って言われた。病院によって、基準値が違うみたい。

父親が囲碁から帰ってきて、半時間ぐらい喋ったかな？娘が来てたので喜んでたみたい。
夕飯の時間が迫ってきてたので、お土産をいっぱいもらって帰りました。はしゃぎ疲れたのか、クルマが走りだしたら娘はすぐに寝てしまった。

「糖尿病お助け隊」の初回無料キャンペーンで注文した「ACON血糖値測定器」が来た！

自宅で血糖値を測りたいと思い調べていると、「糖尿病お助け隊」というところが、初回無料で血糖値測定器を購入できるという（送料￥８４０のみ）キャンペーンをやっていたので注文していた。最初なので、決済にカードを使うのチョットな～と思って、コンビニ後払いを選択した。

今日はとりあえず、箱を開けてみました。また後日、血糖値を測定したいと思います。
コンビニ後払いも忘れないように！（まだ支払い票来てないけど）

おやすみなさーい！