日記 行ってみた

ニッケパークタウンに献血バスが来ていたので、献血に行ってきた。(1月23日)

投稿日:2022年1月24日 更新日:

目次

ニッケパークタウンに献血に行ってきた。

私は前回の健康診断で、空腹時血糖が114で、「血糖要経過観察」と言われた。
そして、糖尿病予備軍かどうか、ためしにヘモグロビンA1c値を加古川の「みどり薬局 木村店」へ測定しに行った結果、ぎりぎりアウトの「5.6」でした(基準値は病院によって違うみたいだけど、みどり薬局では糖尿病予備軍は5.6~6.4)。

ヘモグロビンA1c値とは、「糖化ヘモグロビンがどのくらいの割合で存在しているかをパーセント(%)で表したもの」らしい。血糖値の高い状態が続くと、ヘモグロビンA1c値が上がる。 血糖値の低い状態が続くと、ヘモグロビンA1c値が下がる。 いったん糖化したヘモグロビンは、赤血球の寿命(120日)が尽きるまで元には戻らないので、ヘモグロビンA1c値は過去1~2ヶ月の血糖値の平均値を表すということらしい。

ならば!!
コンビニルート配送の仕事から帰宅する午前2~3時に、馬鹿みたいにメシを食っていた過去を後悔し反省し、プロテインを飲んでソッコーで寝るようにした(できるだけ)今、ヘモグロビンA1c値の高い、イマイマしい古い血液を早く体から排出して、節制した生活習慣の中で新たに生み出された、高血糖に侵されていない、ヘモグロビンA1c値の低い赤血球と早く置き換わることによって、私のヘモグロビンA1c値は、より早く改善されるのではないか!?という野望のもとに献血に行ってきた(糖尿病でも薬物投与、合併症がなければ献血をしても大丈夫なようです)。
ああ次の検査が楽しみだ!!!

ということで、近場のニッケパークタウンに献血バスが来ていたので献血に行ってきました。400mlの全血献血です。血を抜くので、水分補給に飲み物をもらうんだけど、糖尿病予備軍なので2本ともお茶にしました。ジョージア飲みたかったな~・・・。

私が献血しているあいだに、嫁さんと娘はツタヤに行ったり、カルディーに私の食べるクルミを買いに行ったりしました。献血は、顔なじみの看護師さん?に針を刺してもらい、無事終了。献血回数は合計98回になり、あと2回で100回になります。これも楽しみ。

待合所にあったトヨトミの対流式石油ストーブ、ほんのり暖かい。ちょっと欲しかったりする。必要ないけど!
予約すれば、「けんけっちーの加湿器」がもらえたんだけど、予約しなかったので「阪神タイガースの献血カード入れ」をもらいました。とりあえず、献血カードを入れてみました(輪ゴムでもいいから、実用的なものがヨカッタな~)。
あと2回で100回や!
カルディーではキャンペーンをやっていたらしく、¥2000以上の買い物でエコバッグをプレゼントしてもらえたらしい。
献血が終わってから、家族3人で「シャトレーゼ」に行ってきました。娘と嫁さんはイチゴ大福、私はアンコの入ったヤツ。糖尿病予備軍なのに~

娘と一緒に実家に帰った。

献血が終わってから実家に行きました。米と野菜をもらう魂胆で行ったんだけど、正月も帰ってなかったし、娘を連れて行きました。実家に着いたら父親は囲碁に行っていたので、コタツに入りながら母親と、のんびりと近況を話しました。娘もコタツに入ったり、字を書いたり、歌を歌ったり、楽しんでました。

母親も糖尿病予備軍で、ヘモグロビンA1c値は5.9だったかな?父親は6.0あるらしい。私のヘモグロビンA1c値が5.6だと告げると「大丈夫やん」って言われた。病院によって、基準値が違うみたい。

父親が囲碁から帰ってきて、半時間ぐらい喋ったかな?娘が来てたので喜んでたみたい。
夕飯の時間が迫ってきてたので、お土産をいっぱいもらって帰りました。はしゃぎ疲れたのか、クルマが走りだしたら娘はすぐに寝てしまった。

お土産に、シャトレーゼで買ったシュークリームを持って行った。がっちりマンデーでやっていたヤツ。
もらった大量の野菜。白菜、大根、カブ(葉っぱのヤツ)、ミカン、バナナ、ドライゼロ(正月に帰れなかったので実家で余っていた)等々
モチ!
ダイコンの柚木漬け
白菜の漬物
小松菜の茹でたのと、大根の佃煮。
私の大好物、羊羹をもらった。小豆の誘惑には勝てないなぁ。体を動かす予定のある、昼間に食べよう。私がソッコーで食べているのを見た嫁さんが、泣きそうな顔をして笑いをこらえていた。親子で糖尿病予備軍なのに、甘いものを送りあってるという。

「糖尿病お助け隊」の初回無料キャンペーンで注文した「ACON血糖値測定器」が来た!

自宅で血糖値を測りたいと思い調べていると、「糖尿病お助け隊」というところが、初回無料で血糖値測定器を購入できるという(送料¥840のみ)キャンペーンをやっていたので注文していた。最初なので、決済にカードを使うのチョットな~と思って、コンビニ後払いを選択した。

こんな箱に入ってくる。ロサンゼルスから直送されるみたい。
取説?

今日はとりあえず、箱を開けてみました。また後日、血糖値を測定したいと思います。
コンビニ後払いも忘れないように!(まだ支払い票来てないけど)

おやすみなさーい!

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  1. […] 直近の健康診断で、空腹時血糖が114あったため、糖尿病予備軍かも!ということで診断書に「血糖値要観察」と書かれてしまった。原因はたぶん、仕事が終わって家に帰った深夜の2時3時にガツガツと晩ごはんを食べて、すぐに寝ていたせいだと思う。試しにヘモグロビンA1cを測りに行ってみたところ、5.6ということで、やっぱりギリギリ糖尿病予備軍でした。なので、寝る前にはご飯を食べるのをやめて、プロテインだけを飲むようにしています。ただ、今現状、1日のうちで、どのように血糖値が変化しているのか、把握できていない。なので、先日届いた「ACON(エイコン)血糖値測定器」の、お試し測定紙?10枚全部使って(1枚試しに使ったので残り9枚)平日、仕事日(今日は木曜日で、仕事量が少ない!)の1日の血糖値の変化を測定してみた。 […]

  2. […] 「ACON(エイコン)血糖値測定器」 が届いてから、10枚のお試し測定紙をつかって血糖値を測った。その時に気になっていたのが、食後の「血糖値スパイク」かな?みたいな高血糖状 […]

  3. […] かまくら。 今年はコロナのせいで、写真を撮ってもらうことは出来ませんでした。なので嫁さんと交代で、娘と写真を撮った。 リンゴを買うともらえるエコバッグ。エエ感じ! カルディーで¥2000以上買い物をしたらもらえるエコバッグ。クルミを買ってもらった。これで2枚目! […]

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