日記

お菓子を我慢する。(記録を中止します)

投稿日:2020年11月29日 更新日:

2021/02/24:めんどくさいので、記録を中止します。

お菓子は美味しい。

ついつい食べ過ぎてしまうんだけど、何とか我慢することは出来ないのか?

だって、体に悪いムダなものがいっぱい入っている。

砂糖は”血糖値スパイク”とか、マーガリンは”トランス脂肪酸”とか。

食べるにしても、少しで済めばいいけど、バリバリ食ってしまう。

たぶん、かなりの割合で、惰性で食っている。

我が家のキッチンには「お菓子ボックス」というのがあって、お菓子がいっぱい入っている。

食後に「デザート」として、「プリン」や「まるごとバナナ」が出てくる。

全員、甘いものが好きなんである。

甘い誘惑がそこら中に存在している。

何とかお菓子を我慢して、より健康を目指したいです。

下っ腹をさすって、「もうちょっとヘコんだらな…」って思いたくないです。

カガミでおなか見て、「めっちゃええやん!」って思いたいです。

お菓子食わんかったら、家計にも優しいしね。

その日どんなお菓子を食ったのか、記録していきたいと思います。

2021年2月

風月堂のゴーフル、ポテチ、その他
OK
多分食べた。
鯛のモナカ
鯛のモナカ
忘れた
忘れた
プリン
クッキー、スイートポテト、チョコパイ、バームクーヘン
10なんか食べた。
11カントリーマーム、キットカット、カステラ、その他ドカ食い。
12忘れた。
13忘れた。
14カントリーマーム、キットカット、その他ドカ食い。
15カップケーキ
16ok
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

2021年1月

生菓子(実家)
牛窓パンプキン、リンゴの夢(実家からのおみやげ)
牛窓パンプキン、プリン
何か食べたと思う。
リンゴの夢
プリン、パウンドケーキ
パウンドケーキ、瓦せんべい
パンナコッタ(業務スーパーの牛乳パック入り)
チョコレートシュークリーム、瓦せんべい
10なんか食ったはず。
11パンナコッタ、リンゴの夢、牛窓パンプキン(白十字)
12なんか食べたと思う。
13なんか食べた。
14クッキー、セサミ
15クッキー、セサミ、プリン、チョコレート
16なんか食った。
17マドレーヌ
18OK
19OK
20OK
21マドレーヌ
22OK
23OK
24チップスター
25プリン
26プリン
27クッキー
28クッキー
29なんか食べた?
30丸ごとバナナ
31神戸風月堂のゴーフル(デカいヤツ、実家のおみやげ)

12月

OK
またきて四角(広島のおみやげ。ズッシリしてめっちゃおいしい!)
生モミジ(嫁さんの妹さんの広島のおみやげ)
朝に、またきて四角。もう一個在庫がある。
朝に、またきて四角。これで、おみやげ終わり~
OK
OK
OK
プリン
10コープさんのリンゴのゼリー
11OK
12食べたような、食べてないような…
13ショートブレッド(カロリーメイトみたいな、イギリスのお菓子)
14同上、ワッフル
15なんか、食べたような…
16たい焼き
17セサミ
18セサミ
19たぶん食べてない
20OK
21OK
22OK
23OK
24ショートケーキ
25OK
26パウンドケーキ、せんべい、かりんとう(実家で食べた)
27瓦せんべい
28御座候(赤あん)、プリン
29御座候(白あん)、チョコレート
30なんか食べたような…
31チョコパイ2個
我慢する気ないな…

11月

29OK
30ごろっとりんごケーキ

-日記

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  1. […] ウーバー配達とは全然関係ないけど、最近、甘いもの中毒ぎみだった。嫁さんがお菓子ボックスを2階のどこかに移動してくれた。扉を開ける音からして、だいたいどこに置いているか […]

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